Para atualizar a página basta você clicar no ícone de uma seta em círculo, como na imagem abaixo, indicado o local com uma seta vermelha:


No Chrome,  este circulo fica lá em cima à esquerda, ao lado do endereço:




No Firefox, fica do lado direito de onde se escreve os endereços dos sites que se pretende acessar: