Cada usuário do Facebook tem um "ID" (identidade). ID que é usado por várias ferramentas como, por exemplo, o Manychat que usa isso para identificar cada usuário que se cadastra na sua lista de contatos.
Esses IDs são importantes também, para que as pessoas possam fazer "remarketing" no Facebook Ads, e você pode extrair esses IDs, da sua lista de contatos no manychat para fazer esses anúncios segmentados.
Lembrando, que essa funcionalidade está disponível apenas para contas PRO.
Veja como exportar a lista de IDs da sua Audiência no Manychat;
Vá em Audience > Bulk Actions > Export PSIDs.
Depois que você clicar em Export PSIDs, o sistema vai perguntar onde você vai querer salvar o arquivo, então, você escolhe, salva e depois pode abrir a lista no word ou qualquer outro programa semelhante.
Está aí, é simples de exportar.
Qualquer dúvida não deixe de consultar nossa central de atendimento.